Indicazioni sul metodo (da non leggere durante l’incontro)

Prima di accingerci a vivere quest’esperienza di preghiera secondo la procedura del Percorso YES, è indispensabile aver letto cos’è il Percorso YES, nella sezione Percorso YES del sito People in Praise.

Scegliamo un ambiente raccolto.
Se possibile, esponiamo un’immagine della Sindone da illuminare con tre candele, sulla quale raccogliere morbidamente lo sguardo.
Facciamo precedere alla preghiera alcuni istanti di silenzio e di raccoglimento.
Può essere molto utile sincronizzarsi sul proprio respiro.
Viviamo le diverse parti della preghiera con calma e tranquillità, senza ansia né fretta.
La fretta è nemica della preghiera e dell’unione con Dio.

Il cantico del Gloria al Padre, recitato o cantato, si ripete 3 volte.

Invocazione allo Spirito Santo: si ripete 3 volte, lentamente, quasi sottovoce.

Lettore:

Prima azione

ACCETTO E LASCIO FARE A DIO
Accetto che il male c’è, resto rivolto a Dio

Qualsiasi sia il nostro problema, il nostro dubbio, il nostro momento di vita, lasciamo fare a Dio. Ci abbandoniamo completamente nelle sue mani per rimanere nella pace.
Non vogliamo combattere il male altrimenti lo rendiamo più forte. Cerchiamo di seminare il bene e il bello, la giustizia, la gentilezza e la pace, perché siamo figli di Dio, il bel seme di Dio. 

Momento di silenzio.

Guida:

Ci ripetiamo dentro: accetto la presenza e l’azione del male, sia il male che vedo nel mondo e negli altri, sia il male che io stesso posso compiere. Accetto la presenza del male e dico SÌ a DIOVITA con tutto il cuore, perché so che Gesù è sempre con noi fino alla fine del mondo e Gesù ha vinto il mondo.

Momento di silenzio.

Guida:

Centriamo e concentriamo dentro le parole e le note del canto tutto il nostro desiderio di accettare il male e di abbandonarci completamente in Dio e all’opera di Dio, per vivere in pace, seminando il bene.

Lettore:

Seconda azione

CHIEDO E OFFRO PERDONO
Chiedo perdono a Dio per tutte le mie rivolte

Chiediamo perdono a Dio di tutte le volte che abbiamo pensato male di lui, della vita, di noi stessi e degli altri. Chiediamo perdono per esserci messi in rivolta contro Dio perché non abbiamo accettato il male, abbiamo avuto paura, non ci siamo più fidati di Dio.

Momento di silenzio.

Guida:

Ci ripetiamo dentro:

• perdono chiedo a DIOVITA per la rivolta contro Dio.
  Ti chiedo infinitamente perdono, Signore mio Dio,
  per tutto il tempo che sono stato in rivolta contro di te;
  da questo momento voglio essere a te completamente rivolto;
• perdono chiedo ai fratelli per il male e le ferite che io ho inferto loro;
• perdono offro ai fratelli per il male e le ferite che loro hanno inferto a me.

Voglio essere in pace e nella gioia, libero da pensieri di rivolta contro DIOVITA, me stesso e gli altri.

Momento di silenzio.

Guida:

Centriamo e concentriamo dentro le parole e le note del canto tutto il nostro desiderio di essere perdonati da Dio, per ogni volta che ci siamo messi in rivolta contro Dio e abbiamo pensato male di lui.

Lettore:

Terza azione

SOSTITUISCO IL DIALOGO INTERIORE
Semino il bene nel mio dialogo interiore

Non c’è modo di bloccare e far sparire i pensieri negativi che ci fanno star male emotivamente. È possibile solo ed esclusivamente sostituirli e trasformarli con pensieri di luce e di amore. Sostituire i pensieri è seminare con fiducia e gratitudine il bene nel nostro dialogo interiore, seminare semi buoni, semi di vita, di luce, di sapienza, di gratitudine.

Momento di silenzio.

Guida:

Ci ripetiamo dentro: voglio fare pensieri di luce, di fiducia totale in Dio, di ringraziamento per il dono della vita. Voglio usare le tue parole, Signore, per cambiare completamente i miei pensieri e vivere in pace.

Momento di silenzio.

Segue la lettura di un brano del vangelo da parte di un lettore; la lettura sia eseguita tranquillamente, senza fretta, facendo risuonare sia le parole sia il senso del testo. Di seguito viene letta anche la riflessione relativa al brano del vangelo scelto.

Momento di silenzio.

Proposta di intenzione di preghiera su cui entrare in sintonia

Guida:

Durante il prossimo canto, tutta la nostra concentrazione e consapevolezza, il nostro desiderio e il nostro amore siano condensati nell’unica intenzione di preghiera proposta.

Momento di silenzio.

Guida:

Preghiamo come Gesù ci ha insegnato.

Lettore:

Quarta azione

AZIONI DI GRAZIE E DI GRATUITÀ
Semino il bene con le mie parole e le mie azioni

Per mantenere il dialogo interiore il più possibile sano e pulito, è indispensabile trasformare il dialogo interiore in un GRAZIE continuo, incessante. Chi ringrazia di cuore non può contemporaneamente pensare male di Dio e della vita, non può mantenere il pensiero nello stato di giudizio.

Momento di silenzio.

Guida:

Ci ripetiamo dentro:

• voglio imparare ad usare le parole dentro e fuori di me per seminare il bene, la gentilezza, la tolleranza, la benedizione e la gratitudine, e non il giudizio e la condanna; 
• voglio imparare ad usare le mani per seminare il bene con azioni di condivisione, di servizio, di aiuto reciproco.

Momento di silenzio.

Guida:

Questo è il momento per decidere, singolarmente o insieme, di compiere dei piccoli gesti, delle azioni concrete e organizzate che siano un aiuto tempestivo, appropriato, momentaneo alla comunità umana. Dopo aver seminato luce nel dialogo interiore, seminiamo il bene con le mani.

Tutti:

Per intercessione di Michele, Raffaele, Gabriele, Uriele, Santi Arcangeli delle schiere celesti, invincibili esecutori della tua Parola, costruisci e custodisci, Signore, tutto e sempre. Amen.

Preghiera finale